whey bialko

Witam, chciałbym się was zapytać, które białko polecacie na cel masy a nie redukcji. Zastanawiałem się nad tymi białkami : Hi-Tec Whey C-6 i nad SCITEC 100% Whey Professional ? Co o tym myślicie ? Może polecicie mi inne białko ?

Cześć, Szykuję cykl tylko nie wiem czy może nie przesadzam? Ale efektów nie miałem żadnych po cyklu kreatyny, wiec teraz chce do***ać jako drugi cykl mocniejszy i żeby masa poszła przynajmniej 3kg, bo u mnie jest z tym problem. Posiadam: BCAA - Olimp BCAA mega kaps Kreatyna - Vitalmax 300g Dibencozide - ActivLab B-COMPLEX Gainer - HI TEC WHEY MASS [...]

Chodzi mi o białko..... obecnie tylko pijam 100% whey z ON ale czas na zmiany zastanwiam sie nad czyms innym licze na wasze typy..... Gaspari Nutrition MyoFusion nowosc jakies info?? Dorian Yates Protein Form Syntrax® Matrix 5.0 miałem czekolade wsumie spoko białko Cytosport Complete Whey Protein oraz moze wasze sugestie na temat bardzo dobrego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_i26916_d400x400.jpg Stacker - 100% Whey - 908g / 2000g Opis Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Formuła budująca mięśnie, optymalizująca procesy przyrostu masy ciała. Mieszanka WPC i WPI. Zalecane dawkowanie Należy [...]

Czesc od niedawna pracuje w fabryce lodow, widzialem ze dodaja tam Whey powder a wczesniej pisalo na nim instant whey powder. Zastanawiam sie czy sa to proteiny (bialko) i czy moge ich uzywac do budowania masy miesniowej. Jezeli ktos wie o co chodzi i ma jakies informacje na ten temat to prosze o odpowiedz, bo z pewnoscia bylby to tanszy sposob na [...]

[...] z kurczaka 21.5 g białka 1,3 g tłuszczy 0 ww 100 g ryżu białego 6,7 g białka 0.7 g tłuszczy 76.5 węglowodanów 300g fasolki szparagowej posiłek potreningowy 30 g cfm whey protein 27g białko 0,15g tłuszcze 0,15g węglowodany 2 banany 2g białka 0.6 g tłuszcze 43.6 g węglowodanow przed snem 50 g twarogu półtłustego 9,35 g białko 4.7 g [...]

Cze ma pyanie ovenie mam białko Olimp WPC80 i jak się skonczy mam zamir kupowac takie bialka po kolej Extra Muscle Milk & Egg AMINOSTAR CFM Whey Protein Isolate 1000g BIOGENIX Pro Longatum 1200g DYMATIZE Elite Whey VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 OLIMP Egg Protein Dobry wybór czy jakies nie pasuje i jakie jeszcze polecacie

[...] OLIMP PROVIT 85 2200g - nie znam rowniez tego bialka. Slyszalem opinie dobre, dobra cena. Co do bialka stawiam wybor - 1.Zawartosc 2.Smak 3.Rozpuszczalnosc. Znalazlem przy okazji ciekawy zestaw. http://allegro.pl/item991228465_mega_zestaw_xpand_xtreme_pump_elite_whey_shake.html Czekam na wasze dopiski :) mile widziane korekty ;) pozdrawiam.

[...] się do artykułów z forum ułożyłem swój plan żywieniowy. Oczywiście nie jem codziennie tego samego dlatego "/" odznaczam zamienniki. Rano 6:00 odżywka białkowa fitmax whey pro +81 33G I śniadanie 7:00 płatki owsiane 80g, banan/jabłko, 1/2 łyżeczki miodu, lub 1/2 łyżeczki masła orzechowego z 97% orzechów, czasem mleko zamiast wody. II [...]

Witam. Mam 17 lat i ćwiczę na siłowni od 2-3 dni tygodniowo. Chciałbym sobie kupić białko serwatkowe. Próbowałem już białka firmy 6Pak NUTRITION LIGHT WHEY o smaku tropico i pijąc to miałem nawet czasami odruchy wymiotne i strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym kupić sobie teraz białko SPORT DEFINITION THAT'S THE WHEY o smaku czekoladowym bo [...]

Mam 18 lat cwicze juz 3. Poza tym 185 cm wzrostu i ok. 100kg (nie smiejcie sie bo kazdy mi mowi ze wygladam na duzo mniej ;P).Zalezy mi na spaleniu tluszczu i zachowaniu miesni. Zakupilem nastepujace odzywki: Thermo Fat Burner, BCAA, Tauryna i Perfect Whey Protein (jako dopelnienie diety bialkowej gdyz nie sadze ze sama dietą dostarcze odpowiednia [...]

[...] 400 zl, z tego 150 na samo bialko. Potrzebna mi przedtreningowka, moze byc cos podobnego do nox pumpa doriana kory nie zrobil na mnie wrazenia. Kreatyna - wczesniej bylo cm3, teraz wolalbym jakis stack ala hp. Bialko jakies inne niz myfusion, whey delicious, elite whey do 150zl Jzeli by starczylo to i jakies bcaa, moge lekko przekroczyc sume 400

Robie sobie taki cykl. Ogólnie to na masę, ale z chęcią zrzucenia paru centymetrów z pasie: - rano: białko Whey Protein Complex 100% - 50g - 20-30 min przed treningiem: Carbo - 50g - po treningu siłowym, przed areobami: OLIMP BCAA Mega Caps - 5 kaps - 30 minut po areobach: białko Whey Protein Complex 100% - 50g co o tym sądzicie, dobre pory i [...]

bylbym wdzieczny gdyby experci ocenili, moje bmr ~2600kcal w kolejnosci il. w gramach, bialko , tluszcze, wegle, kcal 1-Ser twarogowy tłusty 100- 17,7 10,1 3,5 177 Jaja kurze całe 70- 8,75 7,49 0,7 105,7 2-Wieprzowina karkówka 100- 16,1 22,8 0 269 Ser twarogowy tłusty 100- 17,7 10,1 3,5 177 3-Makrela [...]

Cześć pracy! Można powiedzieć, że zaczynałam z Wami swoją przygodę z aktywnością fizyczną, pod innym nickiem i - jak się okazuje... - z inną masą :D Zostawmy to, trzeba jechać od początku, więc przedstawiam się - jazda! Imię: Patrycja Wiek : 22 Waga : 62 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu [...]

[...] 3 45 min przed treningiem Olimp BCAA megacaps 6 kapsulek 30 min przed treningiem Olimp Knockout bezpośrednio po treningu Carbo + 8 kapsułek BCAA Olimp 30 min pozniej porcja whey 80 activita 4 posiłek 100 g ryżu brązowego 250 g fileta z kurczaka warzywa 5 posiłek 100 g ryżu brązowego 185 g tuńczyka z wody 6 posiłek 5 jajek całych+ pieczywo [...]

Chce kupic nowe bialko bo stare sie konca. Jestem na redukcji. Mam pare typów: Cena i smak gra role. Podalem w cenie rosnąco po treningu 1)PEAK Delicious Whey Protein 2)Hi Tec Whey C-6 3)Olimp Whey Protein Complex w ciagu dnia/na noc 1)Gaspari Nutirtion Myofusion 2)PEAK MICELLAR CASEIN 3)OLIMP PROLONG PROTEIN 4)BIOGENIX Prolongatum chyba ze [...]

[...] - B/T/W-> 7g/1g/29g chleb mesetmacher zytni ciemny 75g twarozek 30g pomidor+salata 16:00 - B/T/W-> 24g/2g/15g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 260g olimp whey protein complex 20g Posilek przed treningiem 17:30 - B/T/W-> 24g/2g/15g Kasza gryczana 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Oliwa z oliwek [...]

Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]

Witam. Mam dylemat nad wyborem białka dla siebie :) Ćwiczę już od 6 miesięcy mam 194 cm wzrostu i ważę 86 kg. Siłownię traktuję na poważnie mam dietę i plan treningowy. Mam dylemat nad wyborem białka do max 150/160zł. Rozważam wybór między: -FitMax Whey Protein 81+ -PVL Mutant Whey -Hi Tec Hi Anabol Protein -Hi Tec Whey C6 Zamierzam zrobić lekką [...]